ja uwazam ze ty skupiasz sie na jakichs medycznych przekonaniach a mozesz bardziej uscislic o jakie dolegliwosci konkretnie ci chodzi?? bo jezeli o cholesterol to mnie nie smiesz!! bo o cholesterol to powinni sie martwic ci lekarze ktorzy sieja zbedna propagande a sami chleja jakies koniaczki w gabinetach ale mowie ci nie wspominal bym o tej [...]
Anabol - jakie suple maja w sieci GNC? bo cos na poczatku pisales ze na stronie duzo mniej niz normalnie (i faktycnzie nie ma tam za duzego wyboru) i co by sie tam oplacalo najbardziej? interesuje mnie bialko, stack (kreatynowy, przedtreningowy), zma Zmieniony przez - JayMan w dniu 2006-12-29 23:55:40
beznadziejne białko, najgorsze jakie jadłem smak waniliowy to jakieś nieporozumienie - jesli ktoś zachwycał się smakiem wanilii xxl mass to niech nie liczy na choćby podobną jakość smakową, skład też do dupy, zero minerałów zdecydowanie bardziej polecam prolongatum z tego typu białka totalna porażka
qazar napisal:Uzupełnienie nieznacznie opróżnionego glikogenu po treningu siłowym nie jest szczególnie priorytetowe! W badaniach jakie są prowadzone naukowcy zastanawiają się przede wszystkim nad dostępnością aminokwasów i odpowiedzią insulinową. . Skoro sie zastanawiają nad tą odpowiedzią insulinową to znaczy ze cos jest na rzeczy. Z kolei Ellis [...]
[...] plus tauryna wydaje się OK. to napisal pan Ambroziak Uzupełnienie nieznacznie opróżnionego glikogenu po treningu siłowym nie jest szczególnie priorytetowe! W badaniach jakie są prowadzone naukowcy zastanawiają się przede wszystkim nad dostępnością aminokwasów i odpowiedzią insulinową a to Ellis (mam nadzieje ze tym razem nie pomylilem [...]
[...] Wszysko po cenach Hurtowych. Znajdziesz swojego Hollywood Labs. Ja zamowilem 2 x bialko po 4.5 kg. Naprawde polecam bialeczko i tanio wychodzi. Co do DB. Hm... Mam mieszane uczucia. Jak narazie czuje delikatna pompe i nic wiecej. Moze dopiero sie rozkreca. Dam znac jakie efekty.... Polecam VAULTA. Jest mega cena teraz na ten produkt.....
[...] co to dermatolog. Nie wierz w super magiczne preparaty bo przewaznie nic nie daja. Na kazda osobe dziala cos innego. Napisales ze cwiczysz troche na silce. Czy bierzesz jakies bialko albo preparaty bialkowe ????? Czesto przyczyna wystepowania pryszczy jest stosowanie preparatow bialkowych. Z wlasnego doswiadczenia wiem, ze takie [...]
Czy można to białko łączyć z carbo w jednej porcji odrazu po treningu. Czy ogólnie mozna łączyc białka serwatkowe z Carbo po treningu w jednej porcji??Jakie stosowanie było by najkorzystniejsze,w odzielnej dawce czy w połączeniu z carbo ?? Odpowiedzi nagrodze sogami.Pozdrawiam wszystkimch na forum
[...] czy nie powinno się jej chociaż na krótko odłożyć po dłuższm stosowaniu (tak robi np. mój kuzyn - i mi mówi, że są "lepsze efekty" - chociaż sam nie wiem jakie mogą być lepsze efekty po białku ), więc po prostu chciałem się was zapytać o zdanie! Odradzacie odłożenie białka? Od razu kupić TSE i pojechać na redukcje przed [...]
1.WIEK:16 lat 2.WAGA:80kg 3.WZROST:182cm 4.WYMIARY: BICEPS:34,5cm KLATA:niewiem UDO:nieweim TALIA:nieiwem 5.STAZ NA SILOWNI:1,5 roku 6.DIETA jaet taka sobie BIALKO:2 garmy na 1kg masy ciała WEGLOWDANY:4gramy na 1kg masy ciała TLUSZCZ:1,5 g na 1kg masy ciałą 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:niebyło zadngo 8.TRENING:4 razy w tygodniu 9.CEL [...]
I tak chyba zrobię, ale dopiero zaczynam poznawać swoje ciało. Nigdy wcześniej nie trenowałem na siłowni ani tak intensywnie nie zrzucałem kilogramów więc nie wiem jakie będą rezultaty. Oczywiście nie znaczy że się nie ruszałem przez ten czas jednak to co ćwiczyłem/trenowałem nie wymagało dobrej zdrowej sylwetki. A tak wracając do tematu to dam [...]
TO CO ZNALAZŁEM JAK COŚ ŹLE PROSZE O POPRAWE 1. Jak brać Winstrol w Tabletkach ?? Czyli Dawkowanie (załóżmy 100 tabletek) = Dawkowanie - przeciętne dawki 20-50mg na dzień. 2. Co Na odblokowanie po winku ?? Po jakim czasie, ile = Clomid - 12 godzin po ostatniej tabletce cyklu 1 tabletka dziennie 3. Jaka dieta ?? Procentowo ile tłuszczu, węgli, [...]
1.WIEK: 20 2.WAGA: 90 3.WZROST: 170 4.WYMIARY: BICEPS: nie wiem koło 45 KLATA: nie wiem UDO: nie wiem TALIA: nie wiem 5.STAZ NA SILOWNI: 5-6 lat 6.DIETA raczej nie ma BIALKO: nie wiem WEGLOWDANY: nie wiem TLUSZCZ: nie wiem 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 z propka mety omki 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: MASA 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM [...]
Na przyszłość patrz na ostatnią datę wpisu. Załóż osobny temat z pytaniem & od razu wypełnij ankietę: 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% [...]
hehe, ale wlasnie zalezy jakie. ja juz troche cwicze, i udawalo mi sie jednoczesnie spalac tluszcz i budowac miesnie, ale i to i to idzie wowczas powoli, a dieta jest dosc rygorystyczna - w moim przypadku sprawdzaly sie raczej niskie wegle (wegle tylko w jednym posilku przed i dwoch po treningu + bialko, a w dni nietreningowe w pierwszym posilku i [...]
wiem ale ile mozna no dobra co poradze takie zasady 1.WIEK: 25 2.WAGA: 88 3.WZROST: 170 4.WYMIARY: BICEPS: 42 KLATA: 120 UDO: nie miezylem TALIA: 86 5.STAZ NA SILOWNI:5 lat 2 na powazne 6.DIETA BIALKO:2.5-3 WEGLOWDANY: 4-5 TLUSZCZ: 1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: skonczylem tydzien temu 1-10 deca 300mg e7d 1-8susta 250mg e4d 7-12 [...]
Nie wiem gdzie ty mieszkasz że nie masz apteki jakies koo siebie i jak nie ma miarek jakie ty białko kupujesz Ostorwie 15 kg ??? no to w tym nie ma Masz Racje ale ja ci napisałem w którym jest a jak masz jakis inny jeszce problem to kup normlna miarke złoż siez chłopakami na wage elektorniczna z Media i Kupcie
[...] które polecają tuńczyka na noc przed innymi źródłami białka Generalnie, jeżeli nie jest się zawodowcem, to największe znaczenie ma ogólna podaż białka w ciągu całego dnia, skupienie większych ilości okołotreningowo a resztę w miarę równomiernie w ciągu całego dnia, natomiast jakie to będzie białko, także przed snem, już ma mniejsze znaczenie.